生き方・価値観 【仕事を手放して不安になったあなたへ】「私の価値って何？」と立ち止まった気持ちと向き合うヒント 仕事をやめたあと、「私の価値って何？」と感じたあなたへ。心の揺れや不安をやさしく整理するヒントと、小さな前向きのきっかけを届けます。 2026.01.25 生き方・価値観
子育て・親子関係 【#6】 思春期の子どもが不安定なとき、親はどうしたらよいのか 子どもが不安定になると、親も眠れず苦しくなる──それは共依存なのでしょうか。思春期の子を持つ母親の実体験と心理学の視点から、情緒的巻き込まれや境界線、親がそばにいる意味を丁寧に解説します。 2026.01.15 子育て・親子関係思春期の子との関わり方
心と身体のケア 【久しぶりの更新になりました】立ち止まることを選択した、この半年のこと 約半年ぶりのブログ更新。家族の問題、仕事を手放した選択、夫婦のすれ違い、将来への不安が重なり、立ち止まらざるを得なかった半年間。結論を急がず、起きていることを一つずつ見つめ直しています。 2026.01.14 心と身体のケア
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