自己成長・ライフコーチング

ダイエット・朝活・日記…何をやっても続かない。そんなあなたへ。三日坊主を卒業して、心と暮らしを整えるポジティブな習慣を身につける方法をご紹介します。

「このままでいいのか、なんとなく不安…」「仕事や恋愛にモヤモヤするけど、どう解決すればいいか分からない」「忙しくてカウンセリングやセミナーに通う時間がない」そんなときは、オンラインコーチングサービスを利用してみても良いかもしれません。スマホ...

「頑張っているのに、なぜか満たされない…」「人には優しくできるのに、自分にはいつも厳しい」「自己肯定感を高めたいけど、うまくいかない」そんなふうに感じているあなたへ。もしかすると今、必要なのはがんばることよりも「自分を愛する練習」かもしれま...