セルフコーチング 【自分を好きになる5つのワーク】「私らしさ」を取り戻す心のセルフケア 「自分のことが好きになれない…」と感じたら。年齢に関係なく始められる、心を整え“私らしさ”を取り戻す5つのセルフケアワークをご紹介します。 2024.12.20 セルフコーチング