ママをがんばる全ての女性へ

「お母さんになる前のわたしに戻りたい」――そんな想いがふとよぎるあなたへ。ママになった今だからこそ、もっと素敵な“わたし”を育てていけるヒントと、心が軽くなるセルフケア習慣をお届けします。

子育てに追われる毎日、自分のことは後回しになっていませんか？がんばるママが「わたしらしさ」を思い出すためのセルフケア習慣と、心がふっと軽くなるヒントをお届けします。