恋愛・結婚

恋愛・結婚|自信を育てて“私らしい幸せ”を見つけるための心のヒント集 恋愛・結婚

「恋愛がうまくいかない」「結婚しても満たされない」──そんな心の違和感に、やさしく向き合うために。
このカテゴリでは、自己肯定感・思考のクセ・心の傷つきといった“内側の課題”に注目しながら、恋愛や結婚を通じて自分らしい幸せを築くためのヒントをお届けします。
婚活につまずいたとき、パートナーシップを見直したいとき、自信をなくしてしまったとき──感情に寄り添いながら、一歩ずつ前へ進む力を取り戻しましょう。

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【夫婦で「家族になる」とは?】関係を見直したいときに再確認したい3つの視点

夫婦のすれ違いや心の距離に悩んだときこそ、見直したい“家族になる”という関係性。心を整える3つの問いで、共に育つパートナーシップを考え直してみませんか?
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【恋愛がうまくいかない理由】自己肯定感・思考のクセを見直すための保存版ガイド

恋愛がうまくいかない理由は「性格」ではなく、無意識の思考や行動パターンかもしれません。自己分析チェックリストとセルフケアのヒントで、幸せな恋への第一歩を踏み出しましょう。
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【婚活がつらいと感じたら】心がラクになる思考の切り替え術5選

「またうまくいかなかった…」と感じたときに。婚活で自信をなくした心をやさしく整える思考の切り替え術5選と、小さな前向き習慣をご紹介します。
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【幸せな結婚を引き寄せるには?】年齢にとらわれず始める心の準備と行動習慣

「私には幸せな結婚なんて無理…」と思っていませんか?恋愛がうまくいかない原因は“思い込み”かもしれません。年齢にとらわれず、自分らしく愛を育てる5つのヒントをご紹介します。
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【私なんて愛されない】と感じるときに読んでほしい、自信を取り戻すヒント

「私なんて愛されない…」と感じるあなたへ。恋愛に疲れた心をやさしく癒し、自己肯定感を取り戻すヒントをお届けします。