どうやって人と関わったらいいのか分からない…そんなあなたへ。
このカテゴリでは、「信頼関係の築き方」「職場や家族との距離感」「自己肯定感の低さからくる人間関係の悩み」など、心がすり減るコミュニケーションに対して、セルフコーチングの視点と心理学の知見から丁寧に寄り添います。
人とのつながりが“しんどい”から“ちょうどいい”に変わるヒントを、一緒に見つけていきましょう。
人間関係
人間関係
人間関係 
人間関係 【人間関係に自信が持てないあなたへ】信頼関係を築くための小さなステップ
人間関係に自信が持てない…そんなあなたへ。自己表現と“頼り方のコツ”で、信頼関係を築き直すヒントをお届けします。
人間関係 【職場の人間関係に疲れたら】もう悩まないための心の整え方と境界線のヒント
職場の人間関係で消耗していませんか？心が疲れたあなたへ、ネガティブ思考を整え、ラクに働くための境界線のヒントを紹介します。
人間関係 【親との距離感に悩むあなたへ】モヤモヤをほどく心のヒントと向き合い方
「親と距離を取りたいけど、罪悪感がある…」そんなあなたへ。家族との関係にモヤモヤを感じたときに、自分らしく心を整え、心地よい距離を築くためのヒントを紹介します。
人間関係 【自己肯定感が低いと会話もつらい？】人間関係がラクになる！自己肯定感が低い人のコミュニケーションのコツと心の整え方
「またうまく話せなかった…」と落ち込むあなたへ。自己肯定感が低い人の特徴と、明日からできるコミュニケーション改善策を5つ紹介します。
人間関係 【もう疲れない人間関係へ】人付き合いに悩んだ時の心の向き合い方
人間関係に疲れてしまった時、まず見直したい“心のクセ”とは？つらい人付き合いをラクにする5つの心の整え方を解説します。