小学校高学年の息子が「どうせ無理」と挑戦を諦めるようになった日々。そんな姿に胸を痛めながらも、私が試行錯誤してたどり着いたのは「自己肯定感を育てる関わり方」でした。親の声かけが、子どもの心にどんな影響を与えるのか。わが家のリアルなエピソードと、コーチングの視点からの気づきを綴ります。

子どもが特定の友達とばかり過ごす姿に、不安や心配を感じていませんか？この記事では、「交友関係の狭さ＝悪いこと」と決めつけず、子どもの安心感や深いつながりに目を向ける視点を、実体験を交えてお伝えします。

「うざい」「どうでもいい」──そんな子どもの言葉に戸惑ったら、その奥にある本当の気持ちに目を向けてみませんか。セルフコーチングの視点で、親の接し方を見直すヒントを綴ります。

小学校高学年～中学生・思春期の息子が話してくれない──信頼されていないのでは？と感じた母の戸惑いと気づき。セルフコーチングの視点から見つめ直した、親子の関係を“つなぎ直す”記録です。

思春期を迎えた次男との間に「心の溝」を感じた私。信頼が揺らいだとき、親としてどう向き合えばよいのか。実体験とセルフコーチング視点から綴る、子育ての転機の記録です。