思春期の子との関わり方 【自信をなくす思春期の子どもに】母としてできる心の寄り添い方とは？
思春期の子どもが「どうせ自分なんて」と自信をなくす背景には、親との関係のすれ違いがあります。この記事では、母としてできる心の寄り添い方や、信頼を取り戻すためのコーチング的アプローチを具体的に紹介しています。
思春期の子との関わり方 
セルフコーチング 【もう自分を責めない】「私なんて…」を手放すための言葉と心の習慣
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人間関係 【職場の人間関係に疲れたら】もう悩まないための心の整え方と境界線のヒント
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